„Unele lucruri stau în puterea noastră, altele nu.”Epictet · Manualul · 125 · Manualul, § 1
Pacea interioară vine din concentrarea pe ce poți controla și acceptarea lucrurilor ce depind de alții.
Epictet deschide Manualul cu această distincție fundamentală. În puterea noastră stau judecățile, impulsurile, dorințele și aversiunile – tot ce ține de minte și voință. În afara puterii noastre sunt corpul, averea, reputația și evenimentele exterioare. Confuzia dintre cele două e sursa suferinței. De exemplu, poți controla cum reacționezi la o insultă, dar nu poți controla dacă celălalt te insultă. A te agita pentru ce nu poți controla e ca și cum ai încerca să oprești ploaia cu mâinile.
De ce contează Ne ajută să ne concentrăm energia doar pe ce putem schimba, reducând anxietatea și frustrarea din viața de zi cu zi.