„Toate lucrurile, Luciliu, sunt străine nouă, doar timpul este al nostru.”Seneca · Scrisori către Luciliu · 65 · Scrisoarea 1
Seneca îi scrie lui Luciliu că bunurile, sănătatea, chiar oamenii dragi pot fi luați de împrejurări, dar timpul, cât e trăit cu atenție, e inalienabil. Paradoxul e că singurul lucru al nostru e cel pe care îl risipim cel mai ușor: îl dăm gratis celor care nu-l merită, în distracții goale și treburi altora. Stoicii văd pierderea timpului ca singura pierdere reală, pentru că restul poate fi recuperat.
De ce contează Un antidot la distragerile moderne: întreabă-te în fiecare zi cui i-ai dat orele tale.