„Dacă îl cunoști pe dușman și pe tine însuți, nu trebuie să te temi de rezultatul a o sută de bătălii.”Sun Tzu · Arta războiului · -500 · capitolul 3
Cunoașterea de sine și a adversarului elimină teama de eșec în orice confruntare.
Sun Tzu formulează un principiu al încrederii bazate pe cunoaștere. Dacă îți cunoști propriile puncte tari și slabe, precum și pe cele ale inamicului, poți anticipa mișcările și alege momentul și locul potrivit pentru acțiune. Nu mai ai motive de teamă pentru că ai evaluat corect șansele. De pildă, un comandant care știe că armata sa este superioară pe teren accidentat va aduce lupta acolo.
De ce contează În orice competiție, de la interviuri la negocieri, pregătirea temeinică și autocunoașterea reduc anxietatea și cresc șansele de succes.