„Fericirea oamenilor constă în a nu avea timp de a se gândi la nenorocirea lor.”Jean de La Bruyère · Caracterele · 1688 · Des la Cour, 11
Fericirea se obține prin ocupare, care împiedică mintea să se concentreze pe suferință.
La Bruyère observă că mintea umană, lăsată în gol, tinde să rumenească problemele. Activitățile și distracțiile ne protejează de introspecția dureroasă. Un om care muncește din greu sau se implică în hobby-uri nu mai are energia mentală să se concentreze pe nefericire. De exemplu, un părinte ocupat cu copiii uită de propriile griji.
De ce contează În epoca anxietății, această idee ne sugerează că implicarea activă în viață poate fi un antidot eficient împotriva gândurilor negative.