Din cărți

Când întâlnești ceva neplăcut, rezolvă-l practic, fără să te plângi de existența lui.

Marcus Aurelius · Gânduri către sine · 180 · Gânduri către sine, Cartea VIII, 501 minut de cititdomeniu public
Un castravete amar? Aruncă-l. Mărăcini în cale? Ocolește-i. Atât. Nu adăuga: «de ce mai există și astfel de lucruri pe lume?»Marcus Aurelius · Gânduri către sine · 180 · Gânduri către sine, Cartea VIII, 50

Rezolvă neplăcerile practic, fără să te plângi de existența lor.

Aurelius propune o atitudine stoică față de neplăceri: acționează direct, fără a adăuga indignare metafizică. Un castravete amar se aruncă, mărăcinii se ocolesc. Nu întreba de ce există răul în lume. De exemplu, dacă plouă și îți strică planul, nu blestema vremea; ia o umbrelă sau reprogramează. Suferința suplimentară vine din întrebări inutile.

De ce conteazăAcest principiu e util zilnic, de la mici frustrări (ambuteiaje) până la probleme mai mari, pentru a reduce stresul inutil.

NeplăcereAcțiune practicăStres redus
De la problemă la calm

Rafturi

Vezi tot fluxul